Peau lumineuse, esprit apaisé : pourquoi Gwyneth Paltrow ne jure plus que par le sauna infrarouge

Longtemps cantonné aux spas ultra-sélect, le sauna infrarouge s’impose aujourd’hui comme le nouveau geste bien-être préféré des stars, à l’instar de Gwyneth Paltrow. Plus doux que le sauna traditionnel, ce rituel chic promet détente profonde, peau éclatante et esprit apaisé.

Longtemps confidentiel, le sauna infrarouge s’impose aujourd’hui comme le nouveau rituel bien-être qui affole les beauty addicts. Adopté par les stars en quête de longévité et d’équilibre, Gwyneth Paltrow en tête, il incarne une approche plus douce et plus consciente de la chaleur. Moins intense que le sauna traditionnel, mais tout aussi performant, ce bain infrarouge séduit par son confort et ses effets visibles. Détox en profondeur, relaxation intense, peau plus lumineuse… Autant de promesses qui expliquent pourquoi il s’invite désormais dans nos routines.

Le sauna infrarouge, le nouveau rituel bien-être des stars

Contrairement au sauna finlandais, qui chauffe l’air ambiant à très haute température, le sauna infrarouge utilise des rayons qui pénètrent directement dans les tissus du corps. Résultat ? Une chaleur plus douce, généralement autour de 50 à 60°C, mais une transpiration plus profonde. On comprend donc mieux pourquoi Gwyneth Paltrow a décidé d’en faire un véritable pilier de sa routine bien-être.

Apprécié pour son confort et sa praticité, le sauna infrarouge attire aujourd’hui une nouvelle clientèle en quête de rituels régénérants,...