Cette habitude que l'on adore tous ralentirait le vieillissement, selon une étude japonaise
Par Elle
Aller au cinéma, au musée ou au concert ferait bien plus que nous divertir : une nouvelle étude y voit un allié anti-âge insoupçonné.
Et si vieillir moins vite ne passait ni par un sérum hors de prix ni par un régime drastique, mais par une simple sortie au cinéma ? C'est la piste, aussi réjouissante qu'inattendue, ouverte par une étude de l'Institut des Sciences de Tokyo et relayée par le magazine « GQ ». Selon ces travaux, les adultes de 50 ans et plus qui fréquentent régulièrement les lieux culturels auraient tendance à conserver un corps plus jeune que leur âge civil. Autrement dit : le théâtre, l'opéra et les salles de cinéma pourraient bien être nos meilleurs alliés pour ralentir l'horloge biologique.
activités culturelles et âge biologique : trois ans d'écart selon l'étude
Pour le démontrer, les scientifiques ont distingué deux âges : l'âge civil, celui de l'état civil, et l' âge biologique, qui traduit l'état réel de l'organisme à travers une dizaine de marqueurs, du cœur aux poumons en passant par la force musculaire. En croisant ces données avec les habitudes culturelles de près de 1 900 adultes de plus de 50 ans, le constat s'est imposé : les plus grands amateurs de culture affichaient un âge biologique moyen de 66,9 ans, quand les moins assidus plafonnaient à 69,9 ans. Trois années d'écart, invisibles sur une carte d'identité mais bien réelles dans le corps.
