Pourquoi certaines personnes ont tendance à s’excuser même quand elles n’ont rien à se reprocher

Certaines personnes s’excusent presque automatiquement, même lorsqu’elles ne sont pas en tort. Des mécanismes psychologiques, souvent ancrés dès l’enfance, permettent de comprendre l’origine de ce comportement.

« Désolée », « pardon », « excuse-moi »… pour certaines personnes, ces mots jaillissent presque malgré elles, même lorsqu’elles n’ont rien à se reprocher. Un retard qui ne leur incombe pas, l’expression d’un besoin, une émotion légitime… et pourtant, l’excuse arrive par réflexe ou automatisme social. Cette habitude de demander pardon à tort cache bien plus qu’une simple politesse excessive : un rapport à soi, aux autres, au conflit, souvent façonné par l’éducation, le style d’attachement, les premières relations, les rapports de pouvoir ou le genre.

Dans un article publié par « Forbes » et repéré par « Slate », le psychologue américain Mark Travers met en lumière quatre raisons psychologiques susceptibles d’expliquer pourquoi certaines personnes s’excusent même lorsqu’elles n’ont rien à se reprocher.

Lire aussi >> 

Une habitude d’« autosilenciation » développée durant l’enfance

L’« autosilenciation » est un mécanisme par lequel une personne apprend à réprimer ses besoins, ses émotions ou ses opinions pour ne pas faire de vague. Initialement étudié dans les dynamiques relationnelles chez les femmes, ce schéma a ensuite été observé chez des personnes de tous genres.

Selon une...