J’ai une poussée d’acné après le soleil : que faire ?

Après avoir profité des effets régénérateurs du soleil durant des semaines entières, vous n’avez qu’un seul but : exhiber votre teint hâlé aux collègues dans l’espoir de les rendre verts de jalousie. Le hic : de petits boutons commencent à surgir sur votre minois si joliment hâlé. Voici comment faire pour qu'ils ne s'installent pas durablement.

L’acné est loin de ne concerner que les adolescents, 73 % des personnes âgées de 15 à 34 ans, déclarent en avoir et 2 fois sur 3, il s’agit de femmes*. Et les causes de l'acné de l'adulte sont multiples : le stress, les fluctuations hormonales, l’alimentation (sucrée et grasse). L’acné qui s’était améliorée pendant l’été, est de retour avec la rentrée. Comment l’éviter ?

On attaque sur tous les fronts 

L’ acné de l’âge adulte ne guérit pas sans une prise en charge par le dermatologue. Au programme : un traitement local pour sécher les lésions accompagné généralement de médicaments à prendre par voie orale, mais aussi recommandation de cosmétiques adaptés et surtout réalisation de peelings superficiels combinés aux LED pour enlever les traces et les microkystes.

Quelle alimentation privilégier pour éviter les boutons ?

On se calme sur les produits laitiers ; les sucres rapides des sodas, des friandises ; le chocolat dont les effets directs sur l’augmentation de la sécrétion de sébum sont maintenant prouvés avec pour conséquence des poussées de boutons. On limite...