Ce nouvel ingrédient présent dans nos boissons énergisantes promet les bienfaits de la caféine, sans ses effets indésirables

Grandes stars de 2026, les boissons énergisantes sont devenues l’incontournable du rayon boissons des supermarchés. Pour profiter d’un boost d’énergie sans les effets indésirables, ce nouvel ingrédient fait fureur ! 

Après le kombucha et le matcha, ce sont les boissons énergisantes qui connaissent cette année un rebranding de leur image. Autrefois associées aux nerds et aux geeks, elles sont en 2026 devenues le nouveau cool des boissons sans alcool. À mi-chemin entre la boisson utilitaire et la boisson d’apéro, les énergisants connaissent un regain de popularité. Appréciés pour leurs boosts d’énergie, ces derniers, contenant le plus souvent de fortes doses de caféine, ont longtemps fait débat en raison de leurs effets indésirables sur l’organisme. Présentée comme une alternative à la caféine, la paraxanthine permettrait de profiter de ses effets stimulants tout en limitant certains de ses désagréments sur le système nerveux.

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Qu’est-ce que la paraxanthine ?

« La paraxanthine est le principal composé que votre corps produit naturellement après avoir consommé de la caféine. C’est le principal métabolite de la caféine, ce qui signifie que c’est la principale substance en laquelle votre corps convertit la caféine », explique Valerie Agyeman, diététicienne et nutritionniste, dans les...